IHR Fitness- und Gesundheitszentrum In Velbert
Aktuelles:
Unsere letzte Aktion des Jahres !
Kursplan für die KW 47 & 48
Sauna-Zeiten
Montags: 10:00 – 14:00 16:00 – 20:00
Dienstag: Auf Anfrage
Mittwoch: 10:00 – 14:00 16:00 – 20:00
Donnerstag: Auf Anfrage
Freitags: 10:00 – 14:00 16:00 – 20:00
Samstag: Auf Anfrage
Sonntag: 11:00 – 15:00
Unser Angebot
Cardio-Training
Fitness-Studio
Kurse
Eingangs-Check
Seniorenfitness
SaunA
REHA-Sport
Parkmöglichkeiten
Alles ViT!
- Für Anfänger*innen, Fortgeschrittene und Leistungssportler*innen
- Individuelle Trainingspläne für das ganz persönlich Ziel
- Hochqualifiziertes Trainerteam und permanente Betreuung
- Gerätetraining in heller und freundlicher Atmosphäre
- PLUS: Zwei große Kursräume und ein Saunabereich
REHA-SPORT
- Montag: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
- Dienstag: 13:30 Uhr - 14:15 Uhr
- Mittwoch: 09:15 Uhr - 10:00 Uhr
- Mittwoch: 10:15Uhr - 11:00 Uhr
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Für weitre Infos kontaktiert uns bitte!
Das ASV-ViT – Ihr Fitnessstudio und „Gesundheitstreff“ in Velbert
Unser Konzept
Wir verstehen das ViT als Angebot für gesundheitsbewusste Menschen, die durch ein gezieltes Training ihre Lebensqualität erhalten und fördern möchten.
Unser Angebotsspektrum richtet sich an Jugendliche, Erwachsene, Seniorinnen und Senioren.
Wir möchten sowohl die sportliche Fitness als auch das gesundheitliche Wohlbefinden fördern – frei nach Juvenal: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.“
Unsere Philosophie
Das ViT-Team begleitet Sie kompetent, engagiert, motivierend und nachhaltig zu Ihrem ganz persönlichen Ziel.
Wir bieten Trainingsmethoden für alle Leistungsgruppen: Ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduzierung – ob Spitzensportler*innen oder Trainingsanfänger*innen. Das ViT analysiert und plant Ihr individuelles Training und begleitet Sie.
Bewegung bringt Lebensfreude: Der positive Zusammenhang zwischen regelmäßigem Sporttreiben und Gesundheit wird durch zahlreiche Forschungsergebnisse belegt.
Viele namhafte Sportmediziner*innen bestätigen: Körperliches Training ist das „effektivste und nebenwirkungsfreieste Medikament“ zur Vorbeugung von Risikofaktoren und Krankheiten, die durch Bewegungsmangel hervorgerufen werden
ViT in Tönisheide
Öffnungszeiten
Montag – Freitag
09:00 – 21:00
Samstag + Sonntag
10:00 – 16:00
Günter-Kratz-Weg 3
42553 Velbert
02053 425396