BOP-Workout
Der Name ist Programm: Bauch-Oberschenkel-Po-Training

Möchten Sie Ihren Beinmuskeln mehr Schliff geben? Wollen Sie Ihren Bauch trainieren, nicht nur der Optik wegen, sondern auch, weil ein straffer Bauch den Rücken stärkt?
Dann ist BOP als Workout der richtige Kurs für Sie!! Kräftigungseinheiten wechseln sich mit Ausdauereinheiten ab.